LA PIEL

La piel es el órgano más grande del cuerpo y lo cubre completamente. Además de servir como protección contra el calor, la luz, las lesiones y las infecciones, la piel también:

Regula la temperatura del cuerpo

Almacena agua y grasa

Es un órgano sensorial

Impide la pérdida de agua

Impide el ingreso de bacterias

A lo largo de todo el cuerpo, las características de la piel varían (por ejemplo, su grosor, color y textura). Por ejemplo, la cabeza contiene más folículos capilares que cualquier otro lugar, mientras que las plantas de los pies no contienen ninguno. Además, las plantas de los pies y las palmas de las manos tienen una piel mucho más gruesa que otras áreas del cuerpo.

El sol combinado con el envejecimiento propio del paso del tiempo son dos factores de riesgo para la piel.

La piel es uno de los órganos del cuerpo más sensibles. Sin embargo la mayoría de la gente no toma conciencia de la verdadera importancia de cuidarla de la manera que corresponde, ya que mientras luce radiante y firme, no existe ningún tipo de problema. La situación cambia cuando su buen estado comienza a verse modificado por diferentes factores.

"La menopausia agrava este proceso y la piel de una mujer más grande aparece más gruesa, más opaca, con los poros más dilatados ya que las células quedan pegoteadas sin poder renovarse con la normalidad que lo venían haciendo en la juventud".

Conocer el tipo de piel que se tiene es fundamental para saber como protegerla. De esta manera se las puede clasificar desde dos puntos de vista.

Por un lado según su tipo seca, grasa o mixta, pero también desde el punto de vista de Fitzpatrick, un famoso dermatólogo americano, que las categorizó en virtud de su color.

De esta forma la cantidad de pigmentos determinados genéticamente y el comportamiento que estos presenten frente al sol los ordena de la siguiente manera: pieles que nunca se broncean (tipo 1 ), el que a veces se broncea pero siempre se enrojece (tipo 2), el que se enrojece y siempre se broncea (tipo 3), el que se broncea y nunca se enrojece (tipo 4) y los que ya son de piel oscura (tipo 5 y 6).

Los rayos solares van a cumplir un efecto de fotoenvejecimiento prematuro. Esto se produce debido a que la radiación uve y uva penetra la piel deteriorando las células que dan nacimiento a la epidermis. A partir de ese momento se pueden generar lesiones precancerosas o cancerosas y dañar el ADN de las células germinativas como producto de la falta de prevención.

Es importante cuidar la piel y humectarla porque al hacerlo se contribuye a fortalecer la condición natural de la piel que es lo que da confort

"Se provoca oxidación con una pérdida del tejido colágeno y del elástico. Esto aparece a lo largo de los años porque es acumulativo. Poco a poco las arrugas finas, las gruesas, las queratosis seborreicas y actínicas, las manchas seborreicas, las queratosis, la laxitud de la piel se van asomando. Por eso es tan importante que frente al sol la gente adquiera la responsabilidad del protector y de reparar ese daño solar".

Cómo proteger la piel del sol y del tiempo

El cuidado de la piel es fundamental no solo por el aspecto estético. En principio, la piel debe estar protegida de los factores externos que son muy perjudiciales para la piel. La limpieza se debe realizar en forma diaria con agentes neutros que no dañen la barrera cutánea, los jabones normales generalmente son alcalinos y esto puede provocar irritación y secar la piel, por eso es recomendable el uso de jabones con ph neutro o leches de limpieza.

La hidratación se puede lograr con el uso de lociones y cremas humectantes o hidratantes, la composición va a depender también de cada tipo de piel, usamos alantoina, vitamina A, vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico, entre otras.

Se debe utilizar un fotoprotector adecuado : los ideales son los que tienen compuestos capaces de absorber los rayos UVA y UVB y capaces de reflejar la radiación.

"Es importante aplicarlo correctamente y se debe extender por toda la superficie corporal que va a estar expuesta al sol media hora antes de tomar sol y renovarlo cada 1 o 2 horas. No obstante hay que saber que el uso de pantallas no evita por completo los riesgos que conlleva tomar sol, solo los disminuye".

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